夏令時實施期間，將當地的時間撥快一個小時，也就是以當地的標準時間+ 1小時，夏令時間結束就恢復到當地原來的標準時間。
夏令時間美國、加拿大、墨西哥的夏令時間：2007 ~ 2015 每年開始於 3 月的第二個星期日上午 02:00、將時鐘撥快一個小時，變成 03:00 ( 1 時 59 分 59 秒接著就是 3 時 00 分 00 秒 )，結束於11月的第一個星期日上午 02:00，時鐘才恢復到 01:00 當地原來的標準時間 ( 1 時 59 分 59 秒接著就是1 時 00 分 00 秒 )。
美國實施夏令時間的地區，並不包含美國的﹝夏威夷、薩摩亞、關島、波多里哥、維京群島和亞利桑那州﹞等地區。
歐洲各國的夏令時間：2006 每年開始於 3 月的最後一個星期日，結束於 10 月的最後一個星期日，時間以 01:00 GMT 格林威治標準時間為基準 ( 部分地區沒有實施 )。
news : 2011 年 2 月 8 日，俄羅斯總統 Dmitry Medvedev 在俄羅斯宣布取消夏令時間。最後一次在 2011 年 3 月增加了一個小時，時鐘不會在秋天再次調回，而是全年的時間實施夏令時間。這項改革後，Russian 俄羅斯 Moscow 莫斯科的時區將由 GMT+3 改為 GMT+4。
news : 東歐的白俄羅斯 Belarus：取消夏令時間，時區由 GMT+2 改為 GMT+3 ( 2012年 )。
紐西蘭的夏令時間：每年開始於 9 月的最後一個星期日上午 02:00，結束於次年 4 月的第一個星期日上午 03:00 ( 部分地區沒有實施 )。
巴西的夏令時間：每年開始於 10 月的第三個星期日上午 00:00，結束於次年 2 月的第三個星期日上午 00:00 ( 部分地區沒有實施 )。
澳洲的夏令時間：北部地區沒有實施，西部地區從 2006 年試行，每年開始於 10 月的第一個星期日上午 02:00，結束於次年4月的第一個星期日上午 03:00。
澳洲的時區和夏令時間
2013年夏令時間：
04月07日03:00 星期日上午 - 澳洲的夏令時間 - 結束。
10月06日02:00 星期日上午 - 澳洲的夏令時間 - 開始。
